Sophrologie Hypnose PNL
14 rue du Roi Baco
44100 NANTES - 06.69.21.64.02 isabelledelanoe.sophro@gmail.com facebook.com/idsophro



La Pratique de la Sophrologie
vous aidera dans votre quotidien personnel et professionnel à :
-
vous relaxer physiquement et mentalement
-
mieux gérer votre stress, vos émotions
-
améliorer la qualité de votre sommeil
-
contrôler l'irritabilité, l'anxiété, l'angoisse, la rumination
-
renforcer une attitude positive de façon autonome
-
apprivoiser la douleur chronique
-
vivre avec ses acouphènes
et plus ponctuellement
-
à préparer plus sereinement les examens, concours, auditions, entretiens professionnels, prises de parole en public, etc.

Les séances de groupe de sophrologie ont repris dans le respect des gestes barrières
J'ai le plaisir d'accueillir dans mon nouvel espace l'association
Ecole de Lâcher Prise
Cours collectifs le lundi et mardi 19/20h
1ère séance gratuite
Le Fondateur
Le Docteur Alfonso Caycedo, neuro-psychiatre, crée cette méthode dans les années 1960 avec l'objectif d'améliorer la qualité de vie de ses patients.
Je suis un paragraphe. Cliquez ici pour ajouter votre propre texte et me modifier. C'est facile.
.