La sophrologie accompagne au quotidien toutes les problématiques 

                                 de vie personnelle et professionnelle de 6 ans jusqu'au 4 ème âge.

La sophrologie peut se spécialiser

Sophrologie au féminin

Préparation à la maternité, à la PMA

     Prévention du burn-out au féminin

                      Ménopause

       Crise du milieu de vie (CMV)

Sophrologie en entreprise

  Prévention des risques psychosociaux

                  Gestion du stress      

     Prévention du burn-out et du bore-out

       Optimisation des compétences

      Apprentissage de la micro-sieste

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           Sophrologie et Sommeil

Retrouver ou améliorer un meilleur sommeil

Sophrologie et Acouphènes

La sophrologie apprend à mieux gérer

 les acouphènes, l 'hyperacousie, le syndrome de Ménière, en orientant les séances vers l'habituation : le "vivre avec"

Sophrologie et sport

Préparation mentale

   Gestion du stress